Ritiro
Sunset Flow
Un pomeriggio per rallentare, respirare e lasciarti accompagnare dalla luce del tramonto.
sabato 10 ottobre
15:00 · 5 ore e 45 minuti
Tenuta Gasparri
110 €
Yoga, Pilates, respiro, piscina e una cena curata al tramonto.
Un pomeriggio per rallentare, lasciarti andare e ritrovare il tuo equilibrio.
Per chi è
È per tutti, anche se non hai mai praticato Yoga o Pilates. Le pratiche sono accessibili e pensate per farti sentire bene, senza pressioni.
Come si svolge
- accoglienza e welcome ritual
- grounding e respirazione
- Pilates
- pausa
- Yoga Flow
- piscina e relax
- meditazione al tramonto
- light dinner
- saluti
Cosa è compreso
- Pilates e Yoga
- piscina e area relax
- welcome ritual
- light dinner
- acqua e tisane
- tappetini e attrezzi
Cosa portare
- Abbigliamento comodo
- costume
- telo
I tappetini saranno forniti dalla tenuta e saranno gli unici da utilizzare durante le pratiche.
Un piccolo omaggio CONANA ti aspetta.
Dove
Tenuta Gasparri, Via di Santa Cornelia, 526-528, Roma
Parcheggio interno alla tenuta, gratuito.
Prendi il tuo posto — 110 €
Rimborso completo fino a 7 giorni prima. Dopo, il posto si può cedere a un'altra persona avvisando entro 24 ore.